Чем особенно хорош этот вид спорта (чанбараспорт или спочан),здесь совершенно не важно, какой у вас уровень физподготовки: ходите ли вы в спортзал регулярно или не были там никогда. Для последнихглавное – запастись морской солью: с непривычки после занятий на следующийдень могут болеть мышцы, и избежатьэтой неприятности помогут горячиеванны. А дальше вас ждут одни сплошные приятности.
Во-первых, на занятиях высвобождается огромный поток негативной энергии: злоба, обиды,комплексы вы выплескиваетеиз себя в битве.
Во-вторых, настроениеповышается до небес –известно, что спорт способствует выработкегормонов счастья, эндорфинов, поэтому
в душе сплошной позитив.
В третьих, это, пожалуй, единственный вид спорта, доступный всем. Даже пятиминутное занятие тренирует основныегруппы мышц, причем естественным путем – тело само подбирается, чтобы избежать удара.
В четвертых, этот вид спорта повышает самооценку и разрушает неправильныежизненные установки. Например, в начале поединка я не могла ударить своего соперника. Чтото внутри удерживало. Какобъяснил тренер, это не доброта и человечность, а просто мягкотелость. В дальнейшем такие тренировки способствуютвыработке лидерских качеств.
В пятых, этот спорт формирует такие,для многих забытые качества, как честь идостоинство. Вы вырабатываете в себечерты воинасамурая, со временем меняется ваше поведение и стиль жизни, иникто никогда уже не захочет вас обидеть.
И так далее…